“心桥”筑就暖阳路|我院开展“5·25”心理健康宣传月心理委员多维赋能培训

本月，我院德育中心组织心理委员分批次开展5次团体辅导活动，通过角色赋能、情景模拟、绘画疗愈等多元形式，全面提升心理委员的危机识别与朋辈辅导能力，为校园心理安全筑牢防线。

多维培训赋能，构建朋辈互助体系

本次培训以《心理委员工作手册》为指引，系统构建“观察员-传递员”角色体系，通过理论教学与实践操作结合，强化心理委员专业能力。

在角色认知模块，心理教师通过“宿舍矛盾调解”“学业压力倾诉”等情景剧演示，教授“三阶沟通法”：用“我注意到…”开启非评判性对话，通过复述关键词确认情绪，精准转介心理援助资源，提升危机识别的敏锐度。

团体辅导环节设置“绘画接力赛”，参训者通过色彩线条解码情绪，同步学习“4-7-8呼吸法”等情绪急救技术。2024级同学在创作分享中感慨：“绘画让我们发现，负面情绪如同乌云，穿透后自有阳光。”

筑牢心理安全网，守护青春成长路

培训通过沉浸式体验与互动实践，帮助心理委员掌握实用心理调节技巧，提升朋辈互助的专业性与温度。未来，德育中心将定期开展心理委员培训，并建立长效专业援助机制，持续强化校园心理支持体系。

正如穿透乌云的阳光，本次培训为心理委员赋能，更在校园编织起有温度的心理安全网——让每一份情绪都被温柔承接，每一次求助都有回响。

心理援助渠道 

校内：实训楼二楼德育中心（欢迎随时倾诉）

校外：

共青团未成年人保护公益热线：12355

全国统一心理援助热线：12356

海南省公益心理援助热线：96363

公共卫生热线：12320

三亚市及各区社会心理援助热线：

吉阳：18689759002（办公时间）

天涯：13389817120（24小时）

崖州：0898-31001313（24小时）

海棠：0898-88017221